Basenfasten und Wandern
Eine effektive Möglichkeit, Körper und Geist von krankmachenden Belastungen zu befreien,
und das Immunsystem zu stärken – und das, ohne zu hungern!
Individuelle Beratung und Begleitung bei euch vor Ort
Umfasst
· Vermittlung von Wissen über das Basenfasten
· Auf Wunsch gemeinsames Einkaufen und Kochen
· Erstellung von Essensplänen und Rezepten
· Übungen zum bewussten, genussvollen Essen
· Tägliche Wanderungen,
dabei erfahrt ihr viel über die Heilweise und –mittel der Natur,
übers Kräutersammeln, deren Wirkungen und ihre Verarbeitung,
· Möglichkeit zum Waldbaden und zu Naturmeditationen
· Tägliche Besprechung von Fragen und der Befindlichkeiten
Die Dauer der Fastenzeit beträgt insgesamt 7 Tage
(1 Entlastungstag, 5 Fastentage, 1 Aufbautag)
auf Wunsch auch länger
Sehr zu empfehlen ist eine anschließende Umstellung auf eine basenbetonte Ernährung.
Gerne berate ich euch auch dazu ganz individuell.
Ausgleich: 340 € pro Teilnehmer,
ab 3 Personen nur 290 € pro Teilnehmer
Termine nach Vereinbarung
Basenfasten und Wandern in der Gruppe
Ort: Unterseilberg 6, 94143 Grainet
Termine: 25.04. - 01.05.2022
10. - 15. Oktober 2022
Umfasst:
· Vermittlung von Wissen über das Basenfasten
· Erstellung von Essensplänen und Rezepten
. Gemeinsames Kochen
· Übungen zum bewussten, genussvollen Essen
· Tägliche Wanderungen,
dabei erfahrt ihr viel über die Heilweise und –mittel der Natur,
übers Kräutersammeln, deren Wirkungen und ihre Verarbeitung,
· Möglichkeit zum Waldbaden und zu Naturmeditationen
· Tägliche Besprechung von Fragen und der Befindlichkeiten
Ausgleich: 680 €, inklusive individuelle Beratung und Betreuung, geführte Wanderungen, Unterlagen, 3 Mahlzeiten und Getränke
Unterkünfte können in der Nachbarschaft vermittelt werden.
Martina Burgmayr * Unterseilberg 6, 94143 Grainet* Bayerischer Wald * Tel. 0177/7890415
kontakt@wald-heil-weise.de